تشمل تلك التأثيرات تحسين وظائف المخ، والوقاية من مرض السرطان ومحاربة علامات التقدم بالعمر، الأمر الذي دفع البعض لتسمية الشاي الأخضر “المشروب المضاد للشيخوخة” بالإضافة للعديد من الفوائد الاخرى المثيرة للإعجاب.

تشمل الأعراض الجانبية المحتملة الأرق، تسارع ضربات القلب، اضطرابات المعدة، وتأثيره على امتصاص الحديد عند الإفراط في تناوله.

هناك احتمال نادر لظهور بعض الأعراض الجانبية مثل اضطرابات المعدة والإمساك.

ولكن، لا يبدو أن الشاي الأخضر يُحدث أي تغييرات على مستويات هرمونات الجوع والشعور بالشبع، والتي تساعد على تنظيم شهيتك.

فوائد القرنفل للحمل بتوأم: اكتشفي أسرار الطبيعة لتحقيق أحلامك

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسرع من شيخوخة الجلد. وبذلك فإن من بين أبرز فوائد الشاي الأخضر للنساء نجد أنه يساهم في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعمل فوائد الشاي الأخضر للرجال أيضًا على تهدئة الالتهابات الجلدية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، خاصة مع التقدم في العمر.

جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا

يبدأ مرض السكري نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم اتبع الرابط نتيجة عدم القدرة على إنتاج الأنسولين أو مقاومة الأنسولين.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا الإمارات لتحسين المحتوى الطبي؟

قد تعاني النساء من التقلبات المزاجية أو اتبع الرابط فقدان التركيز أحيانًا لكثرة مهامّهن، وبالطبع فإنّ شرب مشروبك المفضل قد يساعد في تحسين مزاجك.

الكيرسيتين: وهي مادة كيماوية نباتية تعد من أهم مضادات الأكسدة.

ألغاز كراهية الأصوات والشيخوخة البيولوجية والخرسانة القديمة

فوائد الشاي الأخضر... يحرق الدهون ويحارب السرطان ويحمي من الشيخوخة

ميثيل زانتين، بما في ذلك الكافيين، الثيوبرمين والثيوفيلين.